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草莓富含維生素C和抗氧化物，有助于增強免疫力和美白肌膚；絲瓜則含有豐富的纖維素，有助于消化和排毒；向日葵富含不飽和脂肪酸，對心血管健康有益；櫻桃則有助于緩解關節炎和改善睡眠質量。四種水果各具特色，幫助我們維持健康。

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